지난 17일 방송된 SBS 예능 프로그램 '강심장'에 출연해 '비만클럽 탈퇴'란 주제로 이야기를 시작~
김신영은 "아침에는 현미밥과 채소볶음을 먹고
간식으로 아몬드 10개와 사과 4분의 1쪽, 단백질 쉐이크를 먹는다"며 "점심에는 오징어와 채소를 먹는다"
"2시간 뒤에 또 간식을 먹는다"고 16kg 감량 다이어트 식단을 공개했는데~
가장 많이 나갔을 때가 74kg였으며 현재는, 16kg 감량으로 허리둘레가 25인치~
MC 이동욱의 조언으로 공복에 계단 오르내리기를 하다가 “관절이 나갔다” 폭로~..
송은이는 "촬영을 하게 되면 간식의 유혹이 많은데 김신영은 본인이 만든 도시락을 가져와서 먹는다"고
'김신영 16kg 감량식단'을 접한 누리꾼들은 "김신영 16kg 감량식단, 나도 해볼까?",
"김신영 16kg 감량식단, 대단하네",
"김신영 16kg 감량식단, 효과가 없으면 안 되지" 등의 반응을 보였다
하지만 양세형은 전혀 다른 대답을 내놓았다
양세형은 "사실 김신영은 늘 다이어트를 하고 있었다, 그러나 밥을 먹을 때 두 공기는 기본이고,
다이어트 한다며 한 숟갈을 남기더라 술자리에서는 안주 때문에 살이 찐다며 멸치를 먹었다
그런데 멸치를 한 2000마리 정도는 먹었다" 고 폭로해 웃음 자아냈다
출처::http://0903autumn.blog.me/110142304831
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