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맛있게 다이어트하는 그녀들! 여배우의 바디라인 유지 애정템
rich_rich | 2019.10.04 | 조회 379 | 추천 0 댓글 0

맛있게 다이어트하는 그녀들! 여배우의 바디라인 유지 애정템  



자기관리 끝판왕워너비 몸매를 소유한 여배우들의

바디라인을 유지해주는 셀프 바디 케어 애정템?

다들 장바구니에 담을 준비하시고~ 함께 알아보자


가장 먼저 <나혼자 산다>에서 식단과 

셀프 바디 케어법을 소개해 크게 이슈가 되었던 김사랑!

방송 이후로 자기 관리의 정석이 되어버렸지?

올해 나이가 42살이라는데

믿겨지지 않는 미모와 몸매로 감탄을 자아냈어~


일상 식단으로는 건강식을 직접 만들어 먹고

꾸준한 필라테스로 몸의 균형을 맞춘다고 해.

더불어 아침에 일어나면 꼭 한다는 이것!

마사지볼을 이용해서 잘 뭉치는 근육을

부드럽게 마사지해줘 붓기를 제거해주는 거야.

감사랑 마지지몰 좌표 : https://bitl.bz/wKT5Is




두 번째는 작은 얼굴과 가녀린 몸매로

모델 같은 바디라인을 가진 안소희.

본래 타고난 비율이니까 그렇겠지 생각할 수 있지만

그녀 역시 꾸준히 관리하는 여배우라는 것!

평소에는 플라잉요가로 탄력 있고

균형 잡힌 몸매 관리를 한다고 해.

 

그래서 안소희의 인스타그램에 들어가보면 종종

플라잉요가를 하는 사진을 볼 수 있는데

너무 우아하고 멋지더라구~

거기에 그녀는 식전 공복에 꼭 코코넛오일을

한 스푼 챙겨먹는다고 하는데?! 과연 어떤 제품일까?


안소희 애정템 좌표: http://app3.me/HBGY





마지막은 <동상이몽>에서 맛집을 돌아다니며 

엄청난 양의 음식을 먹는 모습을 보여줘

새로운 먹방 여신이 된 한고은이야.

더 놀라운 건 남들의 두세 배를 먹으면서도

완벽한 몸매를 유지한다는 점이었는데

그녀 역시 먹는 것을 좋아하는 만큼

바디 케어도 열심히 한다고 해!


그녀는 먹어도 살이 안 찌는 체질은 없다.”라고 말해

그만큼 관리의 중요성을 강조했지.


한고은 올컷 좌표: http://dbdbdeep.com/ma/link.php?lncd=S00195636WC04943120P





한고은의 다이어트 애정템은

건강기능식품인 올컷다이어트!

하루에 두번 섭취하는 다이어트 보조제야 

특히 나이 들면서 빼기 힘든 살을 가진

30~40대 여성에게도 도움을 줄 수 있다고 해.



운동도 하고 식단과 셀프 케어까지 병행하면서 

무더운 여름이 오기전에 다이어트를 시작해보자!!

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TAG #다이어트  #여배우으 바디라인  #유지애정템 
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