커뮤니티 동영상 포인트
공지 [필독]회원등급 확인 및 기준, 등급조정 신청 방법 안..
좋은글
보는 그대로
봉봉 | 2020.03.11 | 조회 265 | 추천 1 댓글 1
시카고 로욜라 대학교(Loyola University of Chicago)의 사회심리학자인 프레드 브라이언트(Fred B. Bryant) 교수는 피험자들을 세 그룹으로 나누고 심리적 건강에 대한 테스트를 했다.
매일 20분씩 일주일간 산책을 하되, 첫 번째 그룹에게는 햇살이든 지나가는 사람이든 관계없이 가슴 벅찬 대상을, 두 번째 그룹에게는 낙서, 쓰레기, 찌푸린 얼굴같이 부정적인 대상을 주목하라고 했다. 그리고 세 번째 그룹에게는 그냥 운동 삼아 걸으라고 했다.
일주일이 지난 후 웰빙 지수를 평가 했다. 그 결과 첫 번째 그룹은 실험 전보다 행복감을 느꼈고, 두 번째 그룹은 실험 전보다 덜 행복감을 느꼈으며, 세 번째 그룹은 고만고만했다.

결국 보는 그대로 된다는 얘깁니다.
그렇다면 오늘 나는 어떤 모습이어야 할까요?

애써 세상의 어둡고 부정적인 면을 외면해서는 안 되겠지만, 그렇다고 해서 지나치게 부정적인 면에만 시선을 두는 것도 경계할 필요가 있지 않을까 생각합니다. 여러분의 생각은 어떠신지요?
1
추천

반대
0
카카오톡 공유 보내기 버튼
댓글쓰기
최신순 추천순
푸른길 | 추천 0 | 03.11  
좋은 글 감사합니다
0    0
관리의 삼성! (2)
또로로 | 조회 232 | 추천 2 | 03.11
35년의 마감 (1)
또로로 | 조회 264 | 추천 2 | 03.11
50개의 단어 (1)
또로로 | 조회 232 | 추천 2 | 03.11
수도원이 사업에 성공한 이유 (2)
또로로 | 조회 265 | 추천 2 | 03.11
아빠 최고! (1)
또로로 | 조회 283 | 추천 2 | 03.11
대륙의 실수? (1)
또로로 | 조회 281 | 추천 1 | 03.11
공개선언효과 (1)
또로로 | 조회 244 | 추천 1 | 03.11
폭포를 오르는 물고기 (0)
또로로 | 조회 277 | 추천 1 | 03.11
아인슈타인의 세번째 의자 (0)
또로로 | 조회 273 | 추천 1 | 03.11
모나리자의 미소 (0)
또로로 | 조회 319 | 추천 1 | 03.11
난 왜 안무서워하냐고? (0)
또식이 | 조회 275 | 추천 2 | 03.11
나비 한마리 (0)
또식이 | 조회 317 | 추천 2 | 03.11
한번 1등을 해보면.. (1)
또식이 | 조회 239 | 추천 2 | 03.11
우리의 팔자. (0)
또식이 | 조회 270 | 추천 2 | 03.11
지휘자의 소신 (1)
또식이 | 조회 266 | 추천 2 | 03.11
바로 제 손안에 있지요. (0)
또식이 | 조회 266 | 추천 1 | 03.11
실패를 2배로 늘려야.. (1)
또식이 | 조회 296 | 추천 1 | 03.11
인간으로서 옳은 일인가? (1)
또식이 | 조회 214 | 추천 1 | 03.11
그저 제 꿈을 볼 뿐입니다 (1)
또식이 | 조회 280 | 추천 1 | 03.11
나약함에 대처하는 방법 (0)
또식이 | 조회 211 | 추천 1 | 03.11
댓글을 삭제하시겠습니까?