카페인 섭취를 삼가해요

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카페인 섭취를 삼가해요
또로로 | 2020.05.03 | 조회 258 | 추천 1 댓글 0

커피나 홍차, 콜라 등 카페인이 많이 함유된 식품들을 피하는 것이 좋다.
특히 카페인 성분에 민감한 우울증 환자에게 4일 동안 카페인 성분이 들어있는 식품을 먹지 못하게 한 결과 상당수에서 우울증상이 개선된 것으로 나타났다.

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