녹차마시기

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녹차마시기
행복한나를 | 2020.06.15 | 조회 437 | 추천 1 댓글 4

녹차는 다양한 효능을 가진 건강음식이다. 녹차에는 특히 카테킨과 비타민 C 성분이 풍부한데, 이는 체내 활성화 산소를 제거하는 역할을 해 혈관계 건강과 암을 예방하는 효과가 있다. 연구에 따르면 매일 녹차를 마시면 심장질환과 뇌졸중으로 인한 사망률을 낮출 수 있다고 한다. 차는 우유나 타 음료보다는 물에 우려 마실 때 제 기능을 다한다고 하니 가급적 물에 우려 마시도록 하자.

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일러스트 여행 | 추천 0 | 06.15

좋은글 잘 보고갑니다.

훨훨 | 추천 0 | 06.15

happykingdoom1004 | 추천 0 | 06.15

녹차 좋아요..

소오중하암 | 추천 0 | 06.15

건강이 제일입니다

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