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요거트 또식이 | 2020.05.24 | 조회 352 | 추천 1 댓글 1

일본의 한 대학에서 진행한 연구에 따르면 당분이 첨가되지 않은 요거트를 먹으면 입 냄새의 원인 중 하나인 황화수소 세균의 수치가 감소한다고 한다. 6주 동안 당분이 첨가되지 않은 요거트 90g을 매일 섭취한 결과, 요거트에 들어있는 유산균 서머필러스균, 불가리커스균이 악취를 유발하는 성분인 황화수소 수치를 80% 정도 감소시켜 입 냄새를 제거하는데 효과적이라는 결과가 나왔다고.

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